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秋季保护嗓子七妙招 漱口可预防咽炎

更新时间:2021-07-31 04:07:23

  立秋节气后,天气渐渐转凉,天气干燥,随着空气中的湿度逐渐降低,身体抗燥机能下降,很多年轻人易发咽喉炎等疾病,所以对于如何防秋燥,如何保护咽喉成了很大的问题了。那么嗓子干哑怎么办呢?今天小编就带来7个保护嗓子的小妙招,一起来看看吧。

  保肝护嗓多休息

  俗话说春困秋乏,进入秋季人身体开始进入自我保护阶段,这时一定要注意多休息。让身体好好调养过来,将夏天的虚火都排出体外,不然体内火气遇上外界的干燥很容易引发咽炎。


  漱口也可预防咽炎

  早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清洁,还可以帮助防治咽炎。另外还需要减少饮酒和吸烟。习惯张口呼吸的人也需要改掉这个不良习惯。

  少说话,或者说的慢些

  现在越来越的职场朋友们,为了节约工作时间,提高工作效率,通常快速的说话。这样看似"说话"时间节约了,然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷,会让喉咙衰老得更快。因此,说话速度要放慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。

  保持室内合适的温度和湿度

  既然天气干燥是引发咽炎的一个重大原因,那么保证室内空气新鲜和湿润度是非常重要的。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。

  注意多补水好好保护嗓子

  虽然现在的部分的城市还都处于潮湿的夏季,但是既然已经立秋证明干燥的秋天就要到了。在这样干燥的季节一定要积极的补水,多喝温热水,多吃些滋阴润喉的食物,比如百合、银耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣这些刺激性强的食物。

  自制罗汉果茶

  将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,当作水来喝,一天不限次数,但须坚持。罗汉果有清肺化痰,止渴润喉的作用,可以治疗和预防咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。

  多吃凉拌黄瓜

  用鲜黄瓜适量,洗净,切成薄片或小块,加酱油、麻油、食盐、味精,做凉拌菜,有去火利咽的作用。容易有咽部疾病的人可以在现在就坚持多吃些凉拌黄瓜,以防真正秋干气燥时咽部发病。
 

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【产品名称】蚂蚁蛇蝎丸

【其他名称】蚂蚁蛇蝎胶囊

【主要成分】拟黑多刺蚁、枸杞子、全蝎、蝮蛇、木瓜、乌梢蛇、蛹虫草、山药。

【服用方法】每日2—3次,每次6丸(饭后服用)

【保健功能】风湿,类风湿,关节炎,腰腿疼,坐骨神经痛,颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,四肢麻木,骨质增生等保健功能。

【适宜人群】风湿,类风湿,关节炎,腰腿疼,肩周炎等患者 【推荐人群】

  1、长期经受风湿、类风湿性关节炎折磨的患者;

  2、颈椎症、腰椎症、椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、坐骨神经痛及肩周炎的人群;

  3、四肢麻木、酸凉痛胀的人群;

  4、渴望通过绿色疗法减轻关节疼痛,提高自身免疫力的人群。

【不适宜人群】孕妇、胃或肠道溃疡者。
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蚂蚁蛇蝎丸由厂家香港西丽兰国际药业有限公司采用药食同源的拟黑多刺蚁、枸杞子、全蝎、蛹虫草、蝮蛇、乌梢蛇、木瓜、山药等多种自然名贵中草药材炼制而成。
蚂蚁蛇蝎丸对时节性关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、筋骨疼痛、骨质增生痛、颈椎痛、痛风、肩周炎等各类人群具有良好的康复保健作用。蚂蚁蛇蝎丸秘方源自千年中医学收藏,经科学配比,运用现代生物技术精制而成,具有强筋健骨、通畅经络、舒筋活血、祛风除湿的神奇成效。
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蚂蚁蛇蝎丸主要成分有哪些?详细成分成效如下:
木 瓜:平肝和胃、强筋健骨

枸杞子:滋肾润肺、补肝明目

山 药:益气补脾、滋补肺肾、养阴生津

蝮 蛇、乌梢蛇:祛风湿、通经络、熄风止痉、止痒解毒

拟黑多刺蚁:具有抗疲倦,抗炎、镇静、免疫调理的成效
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适用人群
【适宜人群】主要适用于风湿、坐骨神经痛、类风湿、痛风、关节炎、四肢麻木、脊柱炎、末梢神经炎、骨关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出、酸沉无力、产后风寒、颈椎病、肌肉疼、骨质增生、颈、强直僵硬、腰腿疼、腰肌劳损、骨刺、神经性头疼、全身痛、跌打损伤及不明原因的各种疼痛等症状人群

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蚂蚁蛇蝎丸说明书
用法用量说明书:
蚂蚁蛇蝎丸你吃对了吗?正确运用可达事半功倍之效:
口服,每日2-3次,每次6丸,早中晚饭后服用。(10盒为一疗程))
病史在两年以下服用1-2个疗程
病史在3-5年 服用2-3个疗程
病史在5-10年 服用3-4个疗程
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