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打个盹儿都会增加大脑的错误记忆!

更新时间:2019-07-19 01:05:02

  日前,一项刊登在国际杂志Neuropsychologia上的研究报告中,来自兰开斯特大学的研究人员通过研究发现,白天小睡(打盹)一会儿或会加速大脑对词语的错误记忆,研究者表示,小睡过程中,睡眠或会影响机体记忆识别测试中的错误记忆。

  文章中,研究者对两组人群进行了研究,其中一组睡眠1个小时45分钟,而另一组人则保持清醒;两组蚂蚁蛇蝎丸真实感受与者同时被要求集中注意力观察电脑屏幕上的中心注视点,同时48个测试词语相继在中心点的左边或右边出现,随后蚂蚁蛇蝎丸真实感受与者通过按压“是”或“否”键来判断其是否在屏幕上看到过这个词语。

  测试的词语中包含了一些相关的词汇,比如床(bed)、休息(rest)、醒(awake)、累(tired)、做梦(dream)、打盹(snooze)、小睡(nap)和打呼噜(snore);在测试过程中,研究者会要求受试者回忆或识别出初列表中的词语,而并非与列表无关的词语或之前未见过但与列表主题相关的(比如sleep)。

  研究结果表明,小睡的一组人群似乎更有可能鉴别出一些并未在屏幕上看到过的“诱惑”词语,而他们会认为以前见过这些词语;值得注意的是,睡眠或许和一半大脑的记忆有关,相比大脑左半球而言,睡眠会通过鼓励大脑右半球接受更多并未见过的“诱惑”词语来影响右半球的表现力,而这种效应似乎并不会在没有小睡的人群中出现。

  后研究者John Shaw说道,我们发现,由于睡眠会增加大脑整体的错误记忆识别,在记忆提取过程中,这种情况或许会根据机体所访问的大脑半球而发生改变,一般而言,大脑右半球对于错误记忆表现的更为易感,而大脑左半球似乎对于未见过的词语更能表现出较强的“抗性”;当然了,后期研究人员还需要进行更为深入的研究来阐明其中所涉及的分子机制。(生物谷Bioon.com)

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口服,每日2-3次,每次6丸,早中晚饭后服用。(10盒为一疗程))
病史在两年以下服用1-2个疗程
病史在3-5年 服用2-3个疗程
病史在5-10年 服用3-4个疗程
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