蚂蚁蛇蝎丸新闻中心返回> 

吃糖60天身体变化明显 体重长17甘油三酯超标

更新时间:2020-08-04 01:05:05

  受访专家:解放军309医院营养科主任 左小霞

  蚂蚁蛇蝎丸教育中心教授 沈雁英 

  近年来,因摄糖过多导致的蚂蚁蛇蝎丸问题越来越多,糖逐渐成了“甜蜜的烦恼”。日前,澳大利亚播出名叫《一部关于糖的电影》的纪录片,真实展现了糖对身体的影响,并呼吁保持蚂蚁蛇蝎丸须从限糖做起。

  关于吃糖的试验

  纪录片中的主人公名叫戴蒙·加米尤,是澳大利亚一名导演兼演员,多年来一直坚持低碳水化合物饮食,保持着良好的身体状态。但他发现,身边很多人都有高糖饮食的习惯。为弄明白糖对蚂蚁蛇蝎丸的影响,他决定自当“小白鼠”进行试验:连续60天,在维持和之前同样卡路里摄入和运动量的情况下,每天摄入约160克的糖,并请专家团队监测整个过程中的身体变化。令他感到震惊的是,短短60天内,他的腰围增加了10厘米,体重增加了8.5公斤;谷丙转氨酶和甘油三酯水平都已超标;经常没精打采,甚至很难集中精力。随后,戴蒙·加米尤开始戒糖,他的身体指标也慢慢恢复了正常。

  世界卫生组织曾建议,成年人和儿童每天游离糖(添加糖)的摄入量不应超过50克,好不超过25克。戴蒙·加米尤每天摄入160克糖的做法,可谓危险。

  在蚂蚁蛇蝎丸教育中心沈雁英教授看来,摄糖超标会给身体带来的伤害远不止戴蒙·加米尤身上所展示出来的。首先,引发龋齿。吃糖后如清洁不彻底,会导致糖分滞留在口腔,引发蛀牙。其次,诱发心脏病。大量吃精制糖可能导致人体摄入能量过高,增加高血压的发病率,从而引发心脏病。再次,患上脂肪肝。长期高糖饮食,会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,导致脂肪聚集在肝脏周围,形成脂肪肝。第四,可能引发糖尿病。一个人每天只要多摄入由精制糖转化而来的能量150千卡,罹患糖尿病的风险将会增加1.1%。如果已是糖尿病患者,经常食糖危害会更大,导致并发症的发生。后,损伤记忆。研究发现,吃糖过多会让大脑变迟钝,甚至患上认知障碍症。美国权威专家曾在《自然》杂志上公开提出,糖好比另一种烟草,摄入多了如同慢性自杀,长期高糖饮食甚至会短寿10年。

  事实上,戴蒙·加米尤的试验情景也是现实的缩影。相关数据显示,全球食糖总消费量呈逐年增长趋势,2019年全球糖消费总量高达1.72亿吨,10年平均增幅为2.34%。德国消费者协会的调查显示,德国人近60%的食品为高糖食品,这导致德国患有糖尿病的人数达750万,51%体重超标。日本人的饮食习惯虽蚂蚁蛇蝎丸,但近年来随着欧美快餐店的增多,里面的甜食让日本患上糖尿病、高血脂、心肌梗死、心血管等疾病的人越来越多。的情况同样也不容乐观,人均食糖年消费水平达22公斤左右,平均每人每天糖摄入量约为59克,超过了世卫推荐的50克上限标准。

  不可忽视的藏糖大户

  糖不仅指那些五颜六色的糖果,还存在于很多其他食物中。日常我们摄入的糖主要包括两种:一种是新鲜水果、奶类、薯类和粮食中天然存在的糖;另一种是加工食品中的糖,食品包装上会以蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等名称出现。沈雁英表示,第一种是“好糖”,无需担心;第二种则是需要减少摄入的,也被称为“隐形糖”,大量藏在各种加工食品中。

  甜饮料。根据食品营养成分表显示,一听罐装可口可乐含糖35克,一瓶550毫升的运动型饮料含糖32克,就连“零脂肪”乳酸菌饮料也有36克糖。此外,浓缩果汁、红枣浆、蜂蜜柚子茶等也存在高糖问题。

  速冲糊粉。单纯的谷物豆类等磨成的粉,如豆奶粉、藕粉、核桃粉等,喝上去会有种涩味,口感不好,通常会通过加糖来改善口感。

  蛋糕、面包。为了保证香甜酥软的口感,糕点中需要添加大量的糖。以100克的普通果酱手撕面包为例,糖含量约占15%~20%。

  零食。蜜饯、肉脯、能量棒、果酱、饼干等也都是含糖大户。比如,一盒160克的蜜饯含糖约占20%;两三块甜味饼干的含糖量就超过了20克。

  冷饮。查看甜筒、奶砖、冰棍等包装冷饮的配料表会发现,白砂糖、麦芽糊精、果葡糖浆等都排在前边,说明含糖量比其他成分都多。

  菜肴。为了菜味浓郁,不少菜系都加糖调味。比如有些人喝粥要放糖;出鱼香味的菜要放糖;红烧菜为了增鲜提色也要放糖。有人专门进行过测算,餐馆中的一份红烧肉含糖40克左右、鱼香肉丝含糖30克左右、八宝饭含糖80克左右。

  学会吃糖是关键

  任何事物都有两面性。虽然过量吃糖会给身体造成伤害,但糖也并非一无是处。作为人体不可缺乏的营养物质,它能带来愉悦的享受,当身体能量供给受限时,能快速让我们恢复体力,维持血糖稳定。适当的糖摄取,还能促进消化,有利于食物吸收。

  因此,生活中科学、合理地摄入糖分才是关键,解放军309医院营养科主任左小霞给出了如下建议:牢记50克摄糖上限,主动做减糖训练,尝试每天少吃一种含糖食物,逐渐控制摄入量,肥胖、糖尿病、胃肠功能弱、高胆固醇血症和冠心病患者尤其要注意;对普通人来说,日常饮食中的主食、蔬菜、水果就能满足每日的糖分需求,如果当天吃了其他含糖量高的食物,好减少主食的摄入;日常尽量不喝甜饮料;直接吃新鲜水果代替甜食;烹饪时用陈皮、醋、柠檬汁等代替糖;学会看加工食品标签,白糖、砂糖、蔗糖、果糖、糊精等字眼排在成分中前几名的食品,一定要少买,甚至不买;减少在外就餐次数,多在家吃饭能更好地控制用糖量。

蚂蚁蛇蝎丸

蚂蚁蛇蝎丸蚂蚁蛇蝎丸
蚂蚁蛇蝎丸产品介绍
【产品名称】蚂蚁蛇蝎丸

【其他名称】蚂蚁蛇蝎胶囊

【主要成分】拟黑多刺蚁、枸杞子、全蝎、蝮蛇、木瓜、乌梢蛇、蛹虫草、山药。

【服用方法】每日2—3次,每次6丸(饭后服用)

【保健功能】风湿,类风湿,关节炎,腰腿疼,坐骨神经痛,颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,四肢麻木,骨质增生等保健功能。

【适宜人群】风湿,类风湿,关节炎,腰腿疼,肩周炎等患者 【推荐人群】

  1、长期经受风湿、类风湿性关节炎折磨的患者;

  2、颈椎症、腰椎症、椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、坐骨神经痛及肩周炎的人群;

  3、四肢麻木、酸凉痛胀的人群;

  4、渴望通过绿色疗法减轻关节疼痛,提高自身免疫力的人群。

【不适宜人群】孕妇、胃或肠道溃疡者。
蚂蚁蛇蝎丸图片说明
蚂蚁蛇蝎丸原理说明
成分分析
蚂蚁蛇蝎丸由厂家香港西丽兰国际药业有限公司采用药食同源的拟黑多刺蚁、枸杞子、全蝎、蛹虫草、蝮蛇、乌梢蛇、木瓜、山药等多种自然名贵中草药材炼制而成。
蚂蚁蛇蝎丸对时节性关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、筋骨疼痛、骨质增生痛、颈椎痛、痛风、肩周炎等各类人群具有良好的康复保健作用。蚂蚁蛇蝎丸秘方源自千年中医学收藏,经科学配比,运用现代生物技术精制而成,具有强筋健骨、通畅经络、舒筋活血、祛风除湿的神奇成效。
蚂蚁蛇蝎丸有副作用吗
用法用量
蚂蚁蛇蝎丸主要成分有哪些?详细成分成效如下:
木 瓜:平肝和胃、强筋健骨

枸杞子:滋肾润肺、补肝明目

山 药:益气补脾、滋补肺肾、养阴生津

蝮 蛇、乌梢蛇:祛风湿、通经络、熄风止痉、止痒解毒

拟黑多刺蚁:具有抗疲倦,抗炎、镇静、免疫调理的成效
蚂蚁蛇蝎丸效果怎么样
适用人群
【适宜人群】主要适用于风湿、坐骨神经痛、类风湿、痛风、关节炎、四肢麻木、脊柱炎、末梢神经炎、骨关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出、酸沉无力、产后风寒、颈椎病、肌肉疼、骨质增生、颈、强直僵硬、腰腿疼、腰肌劳损、骨刺、神经性头疼、全身痛、跌打损伤及不明原因的各种疼痛等症状人群

蚂蚁蛇蝎丸厂家直销
厂家介绍
蚂蚁蛇蝎丸是由香港妙药堂药业有限公司出品,公司成立于2004年,是一家努力寻觅全面优质中成药产品的医药研发作产公司。在开展的过程中,公司不时探究寻觅国际市场上最优质的进口中成药品牌。公司现已立足香港,将会推向国际。香港同仁具有强大的专业科研队伍,继续开发具有不同成效的优质中成药产品。 蚂蚁蛇蝎丸正品保证
蚂蚁蛇蝎丸成分功效
蚂蚁蛇蝎丸主要成分有哪些?详细成分成效如下:
木 瓜:平肝和胃、强筋健骨

枸杞子:滋肾润肺、补肝明目

山 药:益气补脾、滋补肺肾、养阴生津

蝮 蛇、乌梢蛇:祛风湿、通经络、熄风止痉、止痒解毒

拟黑多刺蚁:具有抗疲倦,抗炎、镇静、免疫调理的成效
蚂蚁蛇蝎丸有用吗
蚂蚁蛇蝎丸说明书
用法用量说明书:
蚂蚁蛇蝎丸你吃对了吗?正确运用可达事半功倍之效:
口服,每日2-3次,每次6丸,早中晚饭后服用。(10盒为一疗程))
病史在两年以下服用1-2个疗程
病史在3-5年 服用2-3个疗程
病史在5-10年 服用3-4个疗程
蚂蚁蛇蝎丸 蚂蚁蛇蝎丸价格套餐
蚂蚁蛇蝎丸在线订购下单

返回首页 在线下单 电话订购